The Clarity Club is een female-focused programma voor vrouwen die veel dragen en prima functioneren, maar bijna altijd ‘aan’ staan en merken dat dat steeds meer energie kost.
Je brein en stresssysteem reageren automatisch op basis van eerdere ervaringen en bekende patronen. Veel daarvan gebeurt voordat je er bewust over nadenkt.
Je patronen zijn niet wie je bent.
Je reacties zijn logisch te begrijpen.
Wat automatisch is aangeleerd, kan opnieuw worden getraind.
Geen kant-en-klare antwoorden, maar kennis, praktische tools en ruimte om zelf te ontdekken wat voor jou werkt.
Complexe psychologie en neuroscience, helder uitgelegd zodat je begrijpt wat er in jou gebeurt.
Krijg kennis en tools waarmee je zelf verder kunt.
Herkenning, reflectie en leren van andere vrouwen.
Concrete tools en kleine experimenten die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Herkenning in andere vrouwen geeft perspectief, maakt patronen bespreekbaar en laat je ervaren dat je niet de enige bent.
Een veilige, kleinschalige groep met maximaal 12 deelnemers.
Reflectie op je eigen dagelijkse situaties.
Leren van jezelf én van de ervaringen en inzichten van anderen.
“De herkenning in elkaars ervaringen maakte het programma extra waardevol.”
Linda
Je hoeft geen ander mens te worden. Je leert begrijpen wat jou aanstuurt, herkent eerder wat er gebeurt en krijgt meer regie over hoe je reageert.
Begrijp waarom je doet wat je doet. Je herkent automatische patronen eerder en begrijpt beter waar ze vandaan komen. Dat maakt ruimte voor minder zelfkritiek en meer mildheid.
Zelfkritiek → begrip
Herken eerder wanneer je systeem aangaat. Je leert beter herkennen wat spanning bij jou triggert en wat jou daadwerkelijk helpt om terug te schakelen.
Altijd aan → meer rust en ruimte
Creëer ruimte tussen trigger en reactie. Je krijgt concrete tools om niet automatisch mee te gaan in een oude reactie, maar bewuster te kiezen wat je wilt doen.
Automatisch reageren → bewust kiezen
“Voor mij was The Clarity Club ontzettend waardevol. Ik heb concrete handvatten gekregen om bewuster te reageren en de automatische piloot te doorbreken. De wetenschap dat je brein wél kan veranderen geeft hoop en maakt het behapbaar. En de interactie met de groep zorgde voor enorm veel herkenning en inspiratie.”
“Mijn deelname aan The Clarity Club heeft me meer rust gebracht. Ik heb geleerd mijn stressmomenten eerder te herkennen en beter te begrijpen waarom mijn brein reageert zoals het reageert. Daardoor ervaar ik meer rust in mijn hoofd en merk ik ook lichamelijk dat ik minder gespannen ben.”
“Wat ik zo waardevol vond, is dat complexe psychologie ineens heel begrijpelijk en toepasbaar wordt. Het inzicht dat je patronen niet als een zwakte van jezelf hoeft te zien, maar kunt begrijpen vanuit hoe je brein werkt, vond ik heel verhelderend. Je gaat echt een laagje dieper, maar krijgt tegelijkertijd concrete handvatten waar je meteen iets mee kunt.”
“Een bijzondere ervaring die je op een professionele, maar ook heel persoonlijke manier laat kijken naar waarom je bepaalde dingen doet. Je krijgt tools om kleine veranderingen te maken die bij elkaar opgeteld een groot effect kunnen hebben. Wat ik ook bijzonder vond, is hoe herkenbaar alles was.”
“Het was een fijne en veilige groep waarin iedereen eerlijk zijn ervaringen kon delen. De herkenning in elkaars ervaringen maakte het programma extra waardevol en liet me beseffen dat veel van de dingen waar ik tegenaan loop ook bij anderen spelen.”
“The Clarity Club heeft me direct toepasbare handvatten gegeven om mezelf beter te begrijpen, onbewuste patronen eerder te herkennen en daar invloed op uit te oefenen. Yvonne en Marijke creëren een hele fijne sfeer, waarbij theorie en interactie met andere deelnemers hand in hand gaan.”
“Exact zoals de naam aangeeft, brengt The Clarity Club helderheid en inzicht, maar bovenal handvatten om je gedachten en gedrag beter te reguleren. De groep geeft veel herkenning en erkenning. Ik kan het iedereen aanraden.”
“The Clarity Club heeft mij heel inzichtelijk gemaakt hoe onze gedachten en patronen invloed hebben op hoe we ons voelen. Met dit begrip en de praktische handvatten en tools krijg je een mooie basis om zelf verder mee aan de slag te gaan.”
“Super fijne en praktische training die me bewuster heeft gemaakt van mijn gedachten, emoties en reacties. Vooral de RESET-toolbox vond ik heel waardevol: simpel, concreet en direct toepasbaar in het dagelijks leven. Ik kijk er met een heel goed gevoel op terug.”
Introductietarief 2026: €495 incl. btw €495 excl. btw (zakelijk)
Plan een vrijblijvende kennismaking
